しんぷるなちゅらる毎日
自然とか健康とかヴィーガン情報とか書いてます。
フォローする
2019/3/23 健康
私は結構な不眠症でした。 ヴィーガンになってから随分と改善され眠れないという事はなくなりましたが、 未だに眠りが浅い日が多く辛いです。 ...