しんぷるなちゅらる毎日
自然とか健康とかヴィーガン情報とか書いてます。
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2019/9/2 フード, ライフ
先日、水苗にした豆苗。 暑かった事もあり、ぐんぐん育ちました。 21日に水に漬けて 24日には、こんな感じ! ...
2019/8/21 フード, レシピ
スプラウトといって発芽した野菜は 天然のサプリメントと言われるそうです。 発芽してすぐの野菜は豆よりも栄養があるそうです。 最近話...